สอนเทคนิคฟุตบอล:การรับลูกเรียด

-เอาตัวไปอยู่หลังบอล
-งอเข่าลงข้างหนึ่ง เพื่อลดช่องว่างระหว่างขาทั้งสองข้าง
-ทำมือทั้งสองให้เป็นรูปทรงตะกร้า
-เคลื่อนไหวในลักษณะตักบอลเข้าหาหน้าอก
-งอตัวคร่อมเหนือบอล